Cepillarse los dientes – MUY IMPORTANTE

Es importante que el cuidado de la boca y los dientes comience en la infancia.

Si no es así, puede tener problemas con los dientes y encías, como caries o la pérdida de los dientes.

He aquí algunas cosas que puede hacer para mantener la boca y sus dientes sanos:

  • Cepillarse los dientes todos los días con una pasta dental con fluoruro
  • Limpiarse entre los dientes todos los días con hilo dental u otro producto similar
  • Comer con inteligencia: limitar los alimentos azucarados entre comidas
  • No fumar ni masticar tabaco
  • Visitar regularmente al dentista

NIH: Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial

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