Los niños y la Dieta Basura¡

Los niños que se alimentan con una dieta sana en sus primeros años de vida, podrían ser más inteligentes.

Todo en el cuerpo humano está interrelacionado, y somos lo que comemos. De modo que no debe extrañarnos que la dieta influya en nuestra inteligencia. Es lo que han visto investigadores australianos, que los niños alimentados con una dieta sana podrían alcanzar un cociente intelectual mayor.

Según un estudio de laUniversidad de Adelaida(Australia), los menores alimentados con una dieta sana durante los primeros años de vida podrían alcanzar un cociente intelectual (CI) ligeramente mayor. En cambio, los niños alimentados con comida basura pueden ver reducida su inteligencia.

El equipo de investigación observó los hábitos alimenticios de 7.000 menores a los 6 meses de edad, a los 15 meses y a los dos años desde su nacimiento. Tras ello, analizó su coeficiente intelectual a los ocho años de edad.

Los datos mostraban que a una mejor dieta, más sana, más inteligencia. Los bebés que ingirieron alimentos variados con regularidad presentaron hasta dos puntos más de CI a la edad de ocho años.

Es importante el impacto a largo plazo de aquello que comenSegún la doctora Lisa Smithers, directora del estudio, se muestra así la importancia de la dieta a la hora de mejorar la inteligencia de los niños. La experta indica que ésta “aporta losnutrientes necesarios para el desarrollo de los tejidos del cerebro en los dos primeros años de vida”.

Además, el estudio también arroja el dato de que los menores que consumieron alimentos preparados para bebés a los seis meses obtuvieron “un impacto negativo”. Por el contrario, los efectos fueron positivos al comerlos a los dos años de edad.

Por último, la doctora Smithers concluye que este trabajo refleja la “necesidad” deproporcionar a los niños alimentos saludables en un momento tan crucial para la formación en sus vidas. “Es importante que se considere el impacto a largo plazo de los alimentos que consumen nuestros hijos”, finiquita.

http://www.20minutos.es/noticia/1560176/0/ninos-dieta-sana/pueden-ser/mas-inteligentes/

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Este verano, presume de pies

Si existe una parte del cuerpo a la que no le hago ni caso, son mis pies. Las prisas, llevar prácticamente durante todo el año calzado cerrado, y el mantener un rostro perfecto sin olvidar el cuerpo, hace que descuide totalmente mis pies. Pero con la llegada del calorcito, me muero por presumir de sandalias, ¡y mis pies tienen que estar a la altura!

     Hoy le toca el turno a los pies: la asignatura pendiente del cuidado corporal.
La piel de nuestros pies es hasta 5 veces más gruesa que las que encontramos en otras zonas del cuerpo, por eso, necesita productos que contengan una mayor concentración de componentes hidratantes.   Su función motriz es imprescindible, además de que se encargan de sostener todo el organismo.
Por eso, ¿qué mejor que dedicar una o dos veces a la semana a su cuidado?
     En primer lugar, elimina las callosidades y durezas con una lima en movimientos circulares.  Ten cuidado con la piel de alrededor para no irritarla.
Una vez hecho esto, sumerge los pies en agua durante unos 10 -20 minutosalternando agua fría y caliente.  El agua fría conseguirá refrescar, fortalecer y eliminar el cansancio; por el contrario, en el agua caliente con un chorrito de vinagre de manzana o de té verde, conseguirá relajar y eliminar  hongos y bacterias.
     Después, sécalos y aplica un exfoliante, que limpiará y profundizará en la eliminación de las callosidades y durezas. Masajea en círculos, incidiendo sobre todo en las zonas más endurecidas o con más callosidades. Vuelve a sumergirlos en agua para eliminar el producto y sécalos delicadamente.
     Para terminar ya sólo nos queda hidratarlos. La crema de pies Feet Up Summer (cód. 23692) te dejará unos pies suaves con aroma refrescante.
     Sin duda alguna, la mejor línea para cuidar los pies este verano es la Aromatic Summer de Feet Up
     Sus ingredientes son a base de dos flores: neroli y frangipali, que destacan por su aroma cítrico y dulce y por sus propiedades relajantes y calmantes.
Después de este post… ¿os animáis a lucir unos pies bonitos y cuidados? ¡Yo sí!