Como te avisa la diabetes? , toma batidos Oriflame

La glucosa alta en sangre da lugar a una serie de síntomas conectados unos con otros como los eslabones de una cadena. A menudo son la clave para llegar al diagnóstico de la enfermedad. ¿Sabes por qué se producen?

SÍNTOMAS

  1. Micción frecuente
  2. Sed Excesiva (Polidipsia)
  3. Mucha hambre (Polifagia)
  4. Rápida pérdida de peso

Si tienes diabetes te recomiendo los batidos Natural Balance:

¿Por qué es un producto único?

El Batido Natural Balance tiene propiedades excelentes y únicas:

  • Contiene ingredientes nutricionales naturales- Tres fuentes de proteínas excelentes
    La formulación del Batido Natural Balance es puramente natural y en equilibrio óptimo, justo como la naturaleza pretende que nos alimentemos. La fórmula incluye tres fuentes excelentes de proteína, manzana, escaramujo y fibras solubles e insolubles saludables del azúcar de remolacha para un consumo nutricional saludable. Esto permite que el cuerpo mejore el consumo de ingredientes esenciales para mantener al cuerpo de la mejor forma posible.
  • 8 años de investigación profunda y productos con fórmula patentada
    El Batido Natural Balance es el resultado de más de 8 años de largas investigaciones en Suecia, realizadas por el Profesor Stig Steen y su equipo. Se centraban originalmente en mejorar la recuperación de pacientes trasplantados de pulmón o corazón, pero se descubrieron pronto numerosos beneficios en personas sanas con un control de peso y cuyos niveles de energía habían aumentado.
  • Tiene un alto contenido en Omega 3
    La fórmula del batido de Natural balance contiene huevos de gallinas que han sido alimentadas con una dieta saludable especial. El contenido en grasa de estos huevos es de 1:1 en Omega 3 y 6, que es la proporción que se encuentra en el cerebro humano.
  • Tiene efectos documentados de pérdida de peso y de efectos enérgicos
    Los efectos son documentados en un extenso estudio clínico de control de peso conducido por el Prof. Stig Steen y su equipo de la ” Life Science Community” de Igelosa, un centro de investigación y un laboratorio de nutrición y alimentación mundialmente reconocidos.
  • Está documentado por un Indice Glicémico bajo
    Los carbohidratos en la fórmula del Batido Natural Balance son manzana, escaramujo y suero de leche. Está formulado para una absorción débil y para mantener un nivel estable de azúcar en sangre.
  • Sólo sabores naturales
    Los sabores del Batido Natural Balance son naturales y ofrecen una sensación de sabor agradable.

Si quieres consumir estos batidos, puedes contactar conmigo.

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Inventan un chocolate saludable y delicioso sustituyendo las grasas por zumo de frutas

Saborear un chocolate delicioso, con todo su sabor y cero sentimientos de culpa ya no es un sueño imposible gracias al nuevo chocolate bajo en grasas que acaban de inventar científicos británicos.

Sustituir la mitad de los lípidos que contiene el tradicional chocolate por zumo de frutas ha sido la fórmula del éxito, que ha convertido un producto poco saludable por su alto nivel de grasas en un chocolate que el paladar encuentra similar, pero haciendo el milagro de no pasar factura a la salud ni tampoco disparar los números en la báscula.

Si cumple lo que promete, es decir, si sabe a auténtico chocolate, este nuevo chocolate creado en el laboratorio por científicos del Departamento de Química de la Universidad de Warwick, tiene el éxitoasegurado en el mundo entero, sin duda alguna.

El equipo de investigación, al menos, asegura que su sabor es idéntico al del chocolate de siempre: “La grasa le da el chocolate todas las buenas sensaciones que la gente busca, como una textura sedosa, su forma de derretirse en la boca… Pero nosotros hemos encontrado una manera de reducir grasa y mantener todas esas cosas que hacen que el chocolate sepa a chocolate.”

No quiero ni pensar cómo se han puesto los científicos de chocolate durante meses hasta dar con la fórmula, que han ido perfeccionando poco a poco, hasta finalmente sustituir la manteca de cacao y las grasas de la leche por cierta cantidad de gotas de zumo de infusión de frutas como la naranja y los arándanos.

Eso sí, los investigadores reconocen que sí hay una pequeña diferencia de sabor, algo afrutado en el nuevo chocolate, como es lógico. Pero lo tienen todo previsto, pues afirman que siempre existe la opción de añadir agua y una pequeña cantidad de ácido ascórbico o vitamina C en lugar de zumo si se desea un sabor a chocolate, chocolate.

¿Para cuándo en las tiendas? Este estudio es pionero es establecer una técnica que funciona, abriendo las puertas a nuevas investigaciones, si bien la industria alimentaria podría utilizar su método para fabricar tabletas de chocolate tan sabrosas como bajas en grasa. Por lo tanto, ya todo es ponerse.

Fuente: Ecologismos.com

Cinco buenas razones para decir no a los refrescos y trucos para lograrlo

     Los refrescos gaseosos, suelen venir encerrados en latas, botellas y botes bien decorados, que nos seducen sobre todo cuando la sed nos apremia. Pero no olvidemos que la sed, es una señal que envía el cerebro porque nuestro cuerpo necesita hidratarse y el elemento necesario que nos esta demandando es el AGUA.

Teorías a parte, mucha gente se ha acostumbrado a dejar de lado el agua con la creencia de que es “aburrida e insípida”, y necesitan tomar bebidas con sabor dulce tanto para hidratarse entre horas como para acompañar en la comida.
Con este hábito la persona puede estar acumulando no solo calorías de más y aditivos peligrosos, sino exponiendo a su organismo a trastornos metabólicos y riesgos de salud cada vez más evidentes.
Pues bien, las personas que tienen el hábito de consumir este tipo de refrescos, se exponen a diferentes males:

1 – Las bebidas refrescantes azucaradas sólo aportan calorías “vacías” al cuerpo, sin proporcionar ningún nutriente. Por ello, no solo engordan, sino que además aumentan las posibilidades de desarrollar diabetes  tipo 2, debido principalmente al azúcar que contienen y a sus efectos sobre las hormonas.

2 – Incluso, hay estudios que indican que las bebidas o refrescos “diet” que utilizan edulcorantes artificiales, han sido vinculadas a un aumento del apetito y una dificultad para perder o mantener el peso deseado.

3 – La mayoría de refrescos aromatizados, dañan los dientes. Tanto el azúcar como el ácido carbónico que contienen (incluso los edulcorantes artificiales) pueden dañar el esmalte dental, facilitando la aparición de caries.

4 – La mayoría de las bebidas gaseosas en lata contienen fósforo y cafeína, dos agentes que degradan la salud de los huesos del organismo y contribuyen al desarrollo de osteoporosis.

5 – Además hay estudios que vinculan el consumo de latas gaseosas, etc. a enfermedades crónicas del riñón, trastornos metabólicos, la salud cardiaca, el hígado graso y otras enfermedades hepáticas.

Como casi todo, el paladar también se puede educar. Por ello, te animo a que hagas un esfuerzo por replantearte lo que bebes día a día. Tu cuerpo irá  agradeciéndote que sustituyas el consumo de gaseosas edulcoradas, latas de refrescos, etc. por otro tipo de bebidas saludables y naturales que te proporcionarán la hidratación y te permitirán que redescubras el placer de tomar una bebida natural.

Por ejemplo puedes probar:
–         Zumos de fruta naturales. Es necesario mirar el etiquetado de los bricks ya que pueden añadir muchos azúcares o edulcorantes artificiales. Lo mejor es prepararlos en casa o comprarlos naturales, sobre todo si quieres bajar de peso.

–         Te de cualquier tipo: negro, verde, rojo, etc. Han demostrado tener niveles elevados de antioxidantes que protegen al cuerpo.

–         Café. Si te gusta el café puedes optar por beberlo de muchas formas, evitando añadir mucho azúcar a tu preparado. Al igual que con el té, puedes elegir productos sin cafeína.

–         Leche desnatada. Es buena fuente de calcio pero también tienes que tener en cuenta las calorías que puede aportar a tu dieta.

–         Agua aromatizada. Puedes compara agua endulzada con sustancias naturales o vitaminas, además puedes prepararlos en casa añadiendo zumo de limón, mango, uvas, o ramitas de menta. Pruebalo!  No se trata de dejar de repente el consumo de todos los refrescos. Tampoco se debe demonizar el consumo de todo tipo de azúcares. Se trata de ser consciente de que cantidad  total de azúcar ingerimos al día y de donde procede.
No hay nada malo en disfrutar de un refresco de vez en cuando si llevamos una dieta saludable, pero la hidratación de un cuerpo saludable, está garantizada siempre que consumamos suficiente agua!
¿Necesitas mas razones para cambiar este mal hábito?


Fuente: SyB

La obesidad aumenta el riesgo de recaída del cáncer de mama

Un tumor HER2 negativo y receptores hormonales positivos, el más afectado

Un estudio, realizado con mujeres que han tenido un cáncer de mama, muestra que el riesgo de recaída y de muerte es mayor en aquellas pacientes con obesidad en el momento del diagnóstico. Ese riesgo es mayor en las que tienen un tumor HER2 negativo y receptores hormonales positivos. La grasa extra parece causar cambios hormonales e inflamación que pueden conducir en algunos casos a la recurrencia del cáncer a pesar de haber recibido tratamiento y haber conseguido eliminar el tumor con él.

Se considera que una persona es obesa cuando tiene un índice de masa corporal (IMC, relación entre peso y estatura) de 30 Kg/m2 o mayor. En muchos estudios se ha establecido un vínculo entre obesidad y un mayor riesgo de cáncer, de muerte por esta enfermedad o por otras causas. Así ha ocurrido con el cáncer de mama, que es el más frecuente en las mujeres y la segunda causa de muerte en muchos países.

Para conocer hasta qué punto la obesidad influía en las recaídas de las mujeres tratadas por un cáncer de mama, Joseph Sparano, médico del Centro Médico Montefiore del Albert Einstein College, en Nueva York, y sus colegas de diferentes grupos oncológicos de EEUU realizaron un estudio, cuyos datos han sido publicados en la revista ‘Cancer’, en el que compararon los historiales médicos de mujeres con sobrepeso y obesidad que tenían cáncer de mama en estadio de I a III.

Estas pacientes estaban dentro de alguno de los tres ensayos clínicos que el Instituto Nacional del Cáncer americano estaba llevando a cabo y que requerían a las participantes tener una función cardiaca, renal y hepática normales y también que su médula ósea estuviera bien. De las 4.770 pacientes, 1.745 (36,6%) eran obesas, 1.540 (32,3%) tenían sobrepeso, 1.447 (30,3%) tenían un IMC normal y 38 (0,8%)estaban por debajo de un peso normal.

Más riesgo en un subtipo

Tras analizar los datos, los investigadores encontraron que un IMC de 30 o más incrementaba significativamente el riesgo de recurrencia del cáncer (un 17%) y de muerte (un 23%), a pesar de que el tratamiento con quimioterapia y terapia hormonal hubiera resultado bien. La relación fue escalonada, es decir, cuanto más peso mayor era el riesgo de recaída o de muerte.

Otro dato que el estudio aporta es que las mujeres con un tipo específico de cáncer de mama, HER2 negativo y receptores hormonales positivos, tienen peor pronóstico que el resto si están obesas. “En ellas, hemos encontrado que la obesidad en el momento del diagnóstico de cáncer de mama está asociada con un riesgo un 30% mayor de recurrencia y casi con una probabilidad un 50% mayor de muerte a persar de que el tratamiento haya sido exitoso”, explica el doctor Sparano.

La explicación biológica de este vínculo podría estar en la base hormonal, ya que se ha establecido que los estrógenos y la insulina interactúan y se ha observado que a niveles más altos de insulina mayor recuerrencia de cáncer de mama. Por otro lado, se sabe que la obesidad está asociada con hiperinsulinemia y síndrome metabólico, que está vinculado también con mayor riesgo de recaídas.

Lo que todavía no se sabe es si establecer una dieta y ejercicio que de lugar a una reducción de peso después de un diagnóstico de cáncer de mama podría reducir sustancialmente el riesgo de recurrencia y ofrecer un beneficio secundario al reducir la enfermedad cardiovascular. A esto deberán responder futuros estudios.

Para equilibrar tu peso, Oriflame te presenta los Batidos Natural Balance:

PIERDE, REDUCE, AUMENTA, SABORES, NUTRICIÓN, SIN

  • PIERDE: peso de forma segura con el plan de adelgazamiento Wellness
  • REDUCE: el hambre y el ansía de azúcar
  • AUMENTA: la energía y la concentración
  • SABORES: naturales y sabores patentados
  • NUTRICIÓN: alto contenido en proteínas, Fibra y Omega 3
  • SIN: glúten, ni colorantes ni conservantes.

Fuente: El Mundo